Séance découverte
9€/ séance
- 1 h 30 au studio pour faire connaissance
- Échange sur ton objectif et ton historique sportif
- Premiers tests de mobilité et de force
- Conseils pour choisir la suite
Atelier santé & performance · Saint-Pierre, La Réunion
Construire.
Bouger.
Durer.au club
Le corps humain n’est pas une machine à épuiser, c’est une structure à construire, entretenir et perfectionner. Coaching en studio à Saint-Pierre, 2 personnes maximum par séance, pour une condition physique qui dure.
Philosophie C.B.D
Construire fort. Bouger mieux. Durer longtemps.
Dans un monde où l’on cherche des résultats rapides, Ricovery Club privilégie la progression durable et la qualité du mouvement. La méthode repose sur trois piliers.
C
Construire
Avant de chercher la performance, on construit des bases solides : force fondamentale, renforcement des structures du corps, mobilité et stabilité. Un corps solide est un corps capable de progresser longtemps.
B
Bouger mieux
Apprendre les mouvements fondamentaux, améliorer coordination et posture, maîtriser la technique avant l’intensité. La précision du geste protège le corps et améliore la performance.
D
Durer
L’objectif est la progression durable, pas la transformation rapide : prévenir les blessures, maintenir une condition physique stable et rester performant pendant des années.
Le coach
L’Artisan sportif
« Il travaille le corps humain comme un artisan travaille sa matière : avec patience, précision et exigence. »
Chez Ricovery Club, le coach observe, corrige et accompagne chaque personne dans la construction d’un mouvement plus juste et plus efficace. L’encadrement repose sur des petits groupes, une attention particulière à la technique, une progression structurée et un suivi individualisé.
Ici, la qualité prime sur la quantité. Les membres forment une communauté qui partage une même vision : prendre soin de son corps, progresser intelligemment et construire une condition physique durable.
En images
Une séance au club
Le studio, l’équipe et la façon dont on travaille : tirage, soulevé de terre, développé couché, toujours avec le coach à côté pour corriger le geste.
- Format2 personnes maximum par séance
- Lieu258 rue Marius et Ary Leblond, Saint-Pierre
- MéthodeConstruire · Bouger mieux · Durer
Les offres
Choisis ton format
Commence par une séance découverte, teste l’accompagnement complet pendant un mois sans engagement, puis choisis ton rythme sur 4 mois : 1 ou 2 séances par semaine.
Mois découverte
199€/ 1 mois
- 2 séances par semaine pendant 1 mois
- Le contenu de l’accompagnement complet, pour tester avant de t’engager
- Sans engagement
- Non renouvelable : une seule fois par personne
Acheter · 199 €
Après l’achat, tu rejoins le club dans l’app Fit by Wix et tu réserves tes séances.
1 fois par semaine
159€/ mois
- 1 séance de 45 min par semaine
- 2 personnes maximum par séance
- Engagement de 4 mois
- Idéal si ton emploi du temps est chargé
Acheter · 159 €
Après l’achat, tu rejoins le club dans l’app Fit by Wix et tu réserves tes séances.
Accompagnement
279€/ mois
- 2 séances de 45 min par semaine
- 2 personnes maximum par séance
- Engagement de 4 mois
- Programme ajusté à ta progression et à ta récupération
Acheter · 279 €
Après l’achat, tu rejoins le club dans l’app Fit by Wix et tu réserves tes séances.
Comment ça se passe
Quatre étapes
De la séance découverte à la fin de ta formule de 4 mois.
1
Séance découverte
Pour 9 €, on parle de ton objectif, de ton historique et de ton emploi du temps.
2
Bilan
Tests de mobilité, de force et de condition physique pour fixer le point de départ.
3
Au studio
1 ou 2 séances de 45 min par semaine selon ta formule (159 € ou 279 € par mois), en duo maximum, avec ajustements selon ton ressenti et ta fatigue.
4
Rebilan
À la fin des 4 mois, on mesure les progrès et on décide de la suite ensemble.
Avis clients
★★★★★
Un coach vraiment au top ! Très professionnel, à l’écoute et surtout d’une grande patience. Il prend vraiment le temps d’expliquer, de corriger et de s’adapter à chacun, toujours avec bienveillance et encouragement.
On se sent accompagné et en confiance, ce qui donne vraiment envie de progresser et de se dépasser. Ça fait plaisir d’avoir un coach aussi investi et passionné par ce qu’il fait.
Je recommande les yeux fermés ! Merci pour ta patience, ta bonne humeur et ton accompagnement Eric !
★★★★★
Éric est un coach bienveillant, à l’écoute, qui sait s’adapter aux besoins de chacun. J’ai eu la chance d’être coachée par lui, il a su me mettre en confiance et faire en fonction de mes capacités. Il a cru en moi à chaque fois et m’a poussé à donner le meilleur de moi-même.
Toujours de bonne humeur, toujours de bons conseils, une playlist au top… Aux futur(e)s adherent(e)s vous avez de la chance, allez-y les yeux fermés vous êtes entre de très bonnes mains.
★★★★★
Rico est un coach passionné ! Attentif à chaque personne qu’il accompagne il permet à chacun de progresser à son rythme. Il sait donner l’énergie nécessaire pour continuer même quand « ton cardio éclate en plein vol » ou que ta persévérance s’est perdue en plein vol elle aussi.
Merci Rico pour ton coachîng et ta musique de wod
Questions fréquentes
FAQ
Je débute, est-ce pour moi ?
Oui. Le bilan initial sert précisément à partir de ton niveau réel. Les charges et le volume sont adaptés dès la première séance.
Combien de personnes par séance ?
Deux au maximum. Le coach reste avec toi pendant toute la séance pour corriger chaque mouvement.
Y a-t-il un engagement ?
Le mois découverte (2 séances par semaine) est sans engagement et non renouvelable. Les formules au studio se font sur 4 mois : 159 € par mois pour 1 séance par semaine, 279 € par mois pour 2 séances par semaine.
Je suis blessé·e, puis-je m'entraîner ?
Selon la blessure, on adapte le programme. Un avis médical peut être demandé avant de commencer.
Et si je dois annuler ?
Tu peux annuler ou reporter une séance jusqu’à 24 h avant, sans frais. En dessous de 24 h, la séance est due. La séance découverte n’est pas remboursable, mais tu peux la reporter si tu préviens au moins 24 h avant.
Comment réserver ?
La séance découverte se réserve et se règle en ligne sur Calendly. Pour le mois découverte et les formules au studio, tu paies en ligne sur le site, puis tu rejoins Ricovery Club dans l’application Fit by Wix (le code t’est donné après le paiement) pour réserver tes séances.
Réservation & contact
Ta première séance
Réserve ta séance découverte en ligne. Pour une question sur les formules, appelle ou écris : réponse rapide.
Emailcontact@ricoveryclub.com
Téléphone0692 26 46 67
Studio258 rue Marius et Ary Leblond, 97410 Saint-Pierre
Horaires
- Lundi
- 8h30 – 19h15
- Mardi
- 7h00 – 12h45
- Mercredi
- 8h30 – 18h30
- Jeudi
- 7h00 – 12h45
- Vendredi
- 8h30 – 19h15
- Sam. – Dim.
- Fermé
Séance découverte
9€/ séance
- Durée1h30
- LieuAu studio, Saint-Pierre
- PaiementEn ligne à la réservation
- AnnulationReport possible jusqu’à 24 h avant
Tu choisis ton créneau sur Calendly et tu reçois la confirmation par email.